维生素c含量最高的水果排名
若安好维生素：维生素c含量最高的水果排名
维生素C是一种重要的水溶性维生素，对于人体健康有着重要作用。以下是一些维生素C含量较高的水果排名：
若安好维生素：维生素c含量最高的水果排名一、 **猕猴桃（奇异果）**：猕猴桃是维生素C含量的冠军，每100克新鲜猕猴桃大约含有195毫克的维生素C。
若安好维生素：维生素c含量最高的水果排名二、 **草莓**：草莓也富含维生素C，每100克新鲜草莓约含60毫克。
若安好维生素：维生素c含量最高的水果排名三、 **橙子**：橙子是常见的富含维生素C的水果，一个中等大小的橙子约含有70毫克维生素C。
若安好维生素：维生素c含量最高的水果排名四、 **柠檬**：柠檬虽然酸，但维生素C含量很高，每100克柠檬汁可达到53毫克。
若安好维生素：维生素c含量最高的水果排名五、 **红辣椒**：虽然不是传统意义上的水果，但红辣椒是蔬菜中维生素C含量极高的，每100克鲜红辣椒可以提供195毫克。
若安好维生素：维生素c含量最高的水果排名六、 **菠萝**：菠萝也是维生素C的良好来源，每100克新鲜菠萝约有47毫克。
若安好维生素：维生素c含量最高的水果排名七、 **葡萄柚**：葡萄柚含有相当多的维生素C，一个中等大小的葡萄柚大约有50毫克。
若安好维生素：维生素c含量最高的水果排名八、 **蓝莓**：蓝莓虽小，但维生素C含量不容忽视，每100克新鲜蓝莓约含24毫克。
以上数据可能会因品种、成熟度等因素有所差异，但总体来说，这些水果都是维生素C的好来源。在日常饮食中，多样化的水果摄入可以帮助确保获得足够的维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：刘**8
维生素套餐：【胡萝卜素+VC】-黄金搭档多种复合维生素矿物质女士成人中老年叶酸维生素ceb族
维生素测评：客服态度超级好，由于发货的疏忽少了，客服立马帮助解决，以最快的速度补发，给客户大大的赞
维生素买家：g**4
维生素套餐：2瓶&0%选择【成长保障高效吸收】-汤臣倍健维生素E软胶囊成人男女补ve口服正品可搭VC正品
维生素测评：味道不错，宝宝很喜欢吃
维生素买家：小**1
维生素套餐：件-英国HB荷柏瑞复合维生素全族成人男女综合多维增强免疫力120片
维生素测评：吃着，没什么效果，就当糖果吃了
维生素买家：花**娘
维生素套餐：甲钴胺舌下片120粒（经典大包装款））-Swisse我的斯维诗男女成人多种复合维生素加锌veB族软糖柠檬酸钙
维生素测评：按着体检单子找过来的，才发现是营养神经的，有用肯定会回购的。
维生素买家：t**5
维生素套餐：维C泡腾片1支20片-Orthomol德国成人综合多种vc口服液男士复合维生素b族生物素 VM
维生素测评：很好，很满意，400毫升水放一片味道有点淡
浏览“维生素c含量最高的水果排名”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：口腔上火吃维生素c有用吗
下一篇：沐春牌维生素c咀嚼片价格是多少
