维生素和铁片可以一起吃吗
若安好维生素：维生素和铁片可以一起吃吗
维生素和铁片一般来说是可以一起服用的，但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素和铁元素虽然都是人体所需的营养素，但是它们的吸收可能会互相影响。
若安好维生素：维生素和铁片可以一起吃吗一、 维生素C：维生素C可以帮助铁的吸收，所以如果你同时服用含有铁的补铁剂和维生素C，可能会提高铁的吸收效率。但是过量的维生素C（超过2000毫克/天）可能会影响铁的吸收，因此建议按照推荐剂量服用。
若安好维生素：维生素和铁片可以一起吃吗二、 铁片：如果铁片是无机铁（如硫酸亚铁），与维生素A、D、E、K等脂溶性维生素同服会减少这些维生素的吸收。所以，最好将它们分开服用，或者在两餐之间服用。
若安好维生素：维生素和铁片可以一起吃吗三、 其他维生素：其他水溶性维生素（如B族维生素）和铁片一起服用通常不会有问题，因为它们不会相互影响。
总的来说，如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师，以确保安全有效地摄入这些营养素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**王
维生素套餐：【旗舰发货-德国进口朵瑞莱小分子苹果酸钙 青少年发育老年补钙维生素d3钙片
维生素测评：正品，澳洲进口的，来复购的，喝着免疫力有提高，扁桃体发炎的情况越来越少，工作压力大加上班熬夜，现在身体变差了，一熬夜就炎症不断，这次是真体会到好处，搭配着买的维生素一起吃，效果感觉更好
维生素买家：l**a
维生素套餐：【 成人中老年补钙】新盖中盖110片瓶-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素测评：挺好的，很实惠，推荐购买，买了瓶
维生素买家：t**1
维生素套餐：1瓶尝鲜装【无买赠】升级款19种核心营养-买3发5同款】黄金搭档儿童青少年多种维生素咀嚼片钙铁锌片
维生素测评：已经连续服用这款维生素大半年了，感觉身体状态一直很好。整体感觉精力充沛，免疫力也有所提高。会继续长期服用下去
维生素买家：t**1
维生素套餐：1瓶装-星鲨维生素d3维d补钙vd软胶囊宝宝儿童钙片幼儿孕妇30粒一岁官方
维生素测评：需要喝酒应酬，喝了就难受对肝脏损害挺，吃了这个明显不容易醉酒了第二天也不难受
维生素买家：避**d
维生素套餐：1瓶装【超值150片 顶5瓶！】-汤臣倍健钙镁片锰锌维生素D3片中老年人成人男女性补钙共180片
维生素测评：最开始看评论区大家都瘦了好多，我真的很羡慕，之前吃了好多家的减肥产品，对我来说都，不管用，最后试一下这个，效果还是蛮不错的，还会继续回购！
浏览“维生素和铁片可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：肌无力却什么维生素
下一篇：吃完金毓婷要吃维生素e吗是真的吗
