女性维生素e每天吃多少毫克
若安好维生素：女性维生素e每天吃多少毫克
对于女性，一般建议每天摄入维生素E的推荐剂量为15-19毫克（国际单位，IU），这包括了α-生育酚和其它形式的维生素E。然而，具体的摄入量可能因年龄、健康状况和特定营养需求有所不同。例如，孕妇和哺乳期妇女可能需要更高的剂量。在开始补充维生素E之前，最好咨询医生或营养师，以确定适合你的个人需求。同时，过量摄入维生素E也可能有副作用，所以控制在建议范围内是比较安全的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**哥
维生素套餐：两盒装600iU紫盒（建议1岁以上）-【送护眼丸】FACNL60岁男士每日营养包*2复合维生素辅酶Q10护关节
维生素测评：食用口感：很好宝宝年龄：九个月正品验证：正品
维生素买家：谭**胜
维生素套餐：【买2送1】盖中盖110片*2瓶+送江中氨糖钙片6片盒-拜耳one a day 男士复合维生素B族多维100粒*2瓶番茄红素
维生素测评：产品生产日期靠近最近日期，每天只需一片，而且实惠，每瓶110片
维生素买家：l**4
维生素套餐：【共5瓶】茉莉花茶+青橘+柠檬+薄荷+含赠品1件-汤臣倍健女士多种复合维生素b2维生素c女烟酰胺多维旗舰正品
维生素测评：价格不贵，是正品
维生素买家：t**5
维生素套餐：优先发货！-【双11抄底价】自然之宝女士复合维生素多种矿物质片维生素
维生素测评：我们家一直吃着仁和的VC，我觉得效果挺好的，看到有孩子的这款，立马下单了，孩子可爱吃了，可以补充维生素，提高免疫力。
维生素买家：f**6
维生素套餐：【新日期】儿童多维*1瓶-拜耳OneADay复合维生素高含量VB补充维D男女士
维生素测评：孩子已经7岁了，正在长身体的时候，及时补充多种维生素矿物质对儿童的成长发育十分有益。
浏览“女性维生素e每天吃多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：对肺好吃什么维生素
下一篇：维生素a可以瘦肚子上的肉吗
