吃维生素ad会胖吗
若安好维生素：吃维生素ad会胖吗
维生素AD是两种维生素的简称，包括维生素A和维生素D。它们对于人体健康非常重要，分别参与视力、免疫系统、骨骼发育等多种功能。通常情况下，补充维生素AD不会直接导致体重增加。
若安好维生素：吃维生素ad会胖吗第 1 部分
然而，如果你在补充维生素的同时摄入了过多的能量或热量，比如你食用的维生素AD胶囊中含有额外的油脂或者糖分，那么就有可能因为总热量摄入过多而间接导致体重增加。但这种情况非常少见，因为正规的维生素AD产品通常不会添加过多的热量。
若安好维生素：吃维生素ad会胖吗第 2 部分
总的来说，按照推荐剂量服用维生素AD一般不会影响体重，关键还是要保持均衡饮食和适量运动，以维持健康的体重。如有任何疑虑，建议咨询医生或营养师。
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