喝酒可以吃维生素c么
若安好维生素：喝酒可以吃维生素c么
喝酒时可以适量补充维生素C，因为维生素C是一种水溶性维生素，有助于提高身体对酒精的解毒能力。然而，过量饮酒会对身体造成伤害，包括肝脏、胃肠道和神经系统等，所以无论是否补充维生素C，都应适量饮酒。
若安好维生素：喝酒可以吃维生素c么第 1 部分
此外，维生素C虽然有助于抗氧化，但并不能防止酒精的所有负面影响。在饮酒后，保持水分充足、合理饮食和充足的休息也是恢复的重要环节。如果需要长期大量饮酒，最好咨询医生或营养师的建议，以确保身体健康。
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