补铁能吃维生素c吗孕妇
若安好维生素：补铁能吃维生素c吗孕妇
孕妇补铁时，维生素C可以作为一种辅助。维生素C有助于提高铁的吸收率，因为它是身体吸收铁的一个重要辅助因子，被称为“食物中的铁伴侣”。维生素C可以增强肠道对铁的吸收，减少铁在胃肠道中的损失。所以，孕妇在补铁的同时，适当补充维生素C是有益的。
若安好维生素：补铁能吃维生素c吗孕妇第 1 部分
但是，需要注意的是，孕妇补铁应遵循医生的建议，不要自行过量补充任何营养素，特别是铁。过量的铁摄入可能会对孕妇和胎儿产生不良影响。同时，如果孕妇有胃肠道疾病或者服用某些药物可能会影响铁的吸收，应在医生指导下进行。
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