叶黄素酯和维生素e一起吃吗
若安好维生素：叶黄素酯和维生素e一起吃吗
叶黄素酯和维生素E可以一起服用，但最好在医生或营养师的建议下进行。这两种营养素都是强大的抗氧化剂，对眼睛健康有好处，叶黄素主要保护眼睛免受蓝光伤害，而维生素E则有助于保护细胞膜，包括视网膜。
若安好维生素：叶黄素酯和维生素e一起吃吗第 1 部分
同时补充它们可能有助于提高它们的效果，但过量摄入也可能带来副作用，比如消化不适。因此，根据个人的身体状况、健康需求以及正在服用的其他药物，专业建议是必需的。在开始任何新的补充剂计划之前，请咨询医疗专业人士。
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