长期吃复合维生素b尿很黄
若安好维生素：长期吃复合维生素b尿很黄
长期大量摄入复合维生素B可能会导致尿液颜色变黄，因为维生素B族中的一些成分，如B2（核黄素）和B6，在体内代谢过程中会产生一些物质，这些物质可能会使尿液呈现黄色。这是正常的生理现象，通常不需要过于担心。
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然而，如果你的尿液颜色非常深或者伴有其他症状，比如尿频、尿痛、发热等，可能是身体对维生素B过量的反应，或者是其他健康问题的表现，建议及时就医检查。
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同时，每个人对维生素的需求量不同，过量补充可能会有副作用，因此在服用任何补充剂时，最好遵循医生或产品说明的建议，避免过量。如果需要长期补充维生素，最好是在专业营养师的指导下进行。
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