儿童要吃维生素d吃到几岁合适
若安好维生素：儿童要吃维生素d吃到几岁合适
维生素D对儿童的成长发育非常重要，因为它有助于钙的吸收，对于骨骼健康至关重要。通常情况下，婴儿出生后就需要开始补充维生素D，特别是在母乳喂养的情况下，因为母乳中的维生素D含量可能不足。一般建议：
若安好维生素：儿童要吃维生素d吃到几岁合适一、 新生儿至6个月：每天400-600国际单位（IU）。
若安好维生素：儿童要吃维生素d吃到几岁合适二、 6个月至1岁：每天400-800 IU。
若安好维生素：儿童要吃维生素d吃到几岁合适三、 1-10岁：每天600-1000 IU。
若安好维生素：儿童要吃维生素d吃到几岁合适四、 10岁以上：每天800-1000 IU。
但具体的推荐剂量可能会根据孩子的年龄、体重、健康状况以及医生的建议有所不同。在阳光充足的地方，孩子也可以通过皮肤暴露于阳光下获取维生素D，但这不能替代补充剂，因为紫外线并不能完全转化为体内所需的活性维生素D。所以，最好还是咨询专业医生或营养师，以确定最适合您孩子的维生素D摄入量。
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