补充过量维生素e会发生什么
若安好维生素：补充过量维生素e会发生什么
补充过量的维生素E，也称为维生素E中毒，虽然不像某些维生素如维生素A过量那样严重，但仍可能带来一些健康问题。以下是可能出现的一些症状和影响：
若安好维生素：补充过量维生素e会发生什么一、 胃肠道不适：过量摄入可能导致恶心、呕吐、腹泻、胃部疼痛等消化系统症状。
若安好维生素：补充过量维生素e会发生什么二、 中枢神经系统反应：过量的维生素E可能干扰神经传递，引发头痛、眩晕、疲劳、失眠或注意力不集中。
若安好维生素：补充过量维生素e会发生什么三、 血液凝固问题：维生素E是一种抗氧化剂，但过量可能抑制血液凝固，增加出血风险，特别是在服用抗凝药物的患者中。
若安好维生素：补充过量维生素e会发生什么四、 肝脏问题：长期大量摄入可能会对肝脏造成负担，导致肝功能异常，严重时可能出现黄疸。
若安好维生素：补充过量维生素e会发生什么五、 皮肤过敏：有些人可能会出现皮肤红疹、瘙痒或皮疹。
若安好维生素：补充过量维生素e会发生什么六、 女性生育问题：过量维生素E可能影响女性的生育能力，尤其是在怀孕期间。
若安好维生素：补充过量维生素e会发生什么七、 营养素失衡：长期过量补充可能导致体内其他营养素的吸收和利用受到影响。
因此，建议在医生或专业营养师的指导下合理补充维生素E，避免过量摄入。正常成年人每日推荐摄入量为15毫克（男性）或11毫克（女性），超过这个范围就需要谨慎了。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：微**u
维生素套餐：低钾血异常专用【200粒大瓶柠檬酸钾】-首儿维生素D滴剂D3软胶囊型宝宝少年儿童补钙孕妇中老年补充剂
维生素测评：随着吃饭时间吃了两年多了！ 走路轻松多了：人也精神了！以后也天天吃！ 保持健康／
维生素买家：t**3
维生素套餐：【120粒礼盒装】女士多维-禾博士多种维生素矿物质片60片*3盒成人中老年男女性复合维他命素
维生素测评：物流很快，之前吃过一段时间，感觉效果不错。又买了两盒，用来提高免疫力，吃过没有不适，大品牌效果好，值得信赖！！
维生素买家：爱**♂
维生素套餐：【22种营养】男士多维80片2瓶-维生素C增强提高免疫力成人增加抵抗力女性提升中老年体质保湿水
维生素测评：包装有点脏了 盖子也是松的 介意者慎重
维生素买家：l**l
维生素套餐：女士多维礼盒（１２０片）-汤臣倍健维生素c咀嚼片正品旗舰vc免疫力营养甜橙味维他命c
维生素测评：好用 多次回购了
维生素买家：t**7
维生素套餐：400粒礼盒装-买1发2全康牌多种维生素钙铁锌硒儿童青少年成人中老年钙片100片
维生素测评：钙片很好，也挺划算的，值得购买
浏览“补充过量维生素e会发生什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么时候吃复合维生素效果最好
下一篇：安络血和维生素k4一起吃吗
