儿童吃钙一定要配维生素d吗对吗

若安好维生素：儿童吃钙一定要配维生素d吗对吗

是的，儿童在补充钙时，通常需要搭配维生素D。维生素D有助于促进钙的吸收和利用，因为它是钙的主要调节剂，能帮助骨骼生长和维持强健。如果儿童的日常饮食中钙摄入不足或者日照时间较少，单纯补充钙可能效果不明显，此时搭配维生素D就显得尤为重要。建议在医生或营养师的指导下，根据孩子的具体情况来确定补钙和维生素D的剂量。

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