来大姨妈可以吃维生素b2吗
若安好维生素：来大姨妈可以吃维生素b2吗
维生素B2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素，对于身体的许多功能都非常重要，包括能量代谢、皮肤健康和免疫系统。在月经期间，维生素B2是可以正常摄入的，因为它不会对月经周期产生影响。
若安好维生素：来大姨妈可以吃维生素b2吗第 1 部分
然而，如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保维生素B2的摄入量适合你个人的情况。一般来说，适量补充维生素B2是安全的，但过量可能会引起副作用，如皮肤敏感、胃部不适等。建议保持均衡饮食，确保从食物中获取足够的维生素B2，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品和绿叶蔬菜。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：娱**频
维生素套餐：蓝色-养生堂维生素c咀嚼片vc片补充维生素成人儿童维C0糖柠檬味300片
维生素测评：还送了面膜，很贴心
维生素买家：t**0
维生素套餐：2瓶钙【400粒】-美国Kirkland科克兰复合维生素原装进口成人含VC矿物质Daliy500粒
维生素测评：看见很好，今晚刚吃
维生素买家：伸**手
维生素套餐：金装00片（100片盒x瓶）-联合邦利牌多种B族维生素片100成人补充多种B族维生素B1B2B6B12VB
维生素测评：不错不错，拿来备孕
维生素买家：t**7
维生素套餐：4瓶巩固装【买送1】升级款19种核心营养-汤臣倍健健乐多复合多种维生素b族男士成人补钙锌镁片维生素c正品
维生素测评：多次购买了，有小蓝帽，补充多种维生素和矿物质适合男性使用
维生素买家：t**8
维生素套餐：标准装-百合康维生素K软胶囊补充维生素k2百合康牌VK胶囊14-17岁成人60粒
维生素测评：包装完好，发货很快。全五星好评哦！
浏览“来大姨妈可以吃维生素b2吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c吃多久停下来
下一篇：维生素c片吃多长时间最好
