维生素d3与钙片要同时吃吗
若安好维生素：维生素d3与钙片要同时吃吗
维生素D3和钙片一般建议同时服用，因为维生素D3有助于人体吸收钙。维生素D3是钙的"搬运工"，能够增加肠道对钙的吸收，如果只吃钙片而不补充维生素D3，虽然摄入了钙，但身体可能无法有效吸收。然而，具体的用药方式还是要根据个人的身体状况、医生的建议以及产品说明书来决定，如果有疑问，最好咨询专业医生或药师。同时，过量摄入维生素D3也可能有副作用，所以请按照推荐剂量使用。
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