钙维生素d咀嚼片能长期吃吗
若安好维生素：钙维生素d咀嚼片能长期吃吗
钙和维生素D是人体必需的营养素，对于骨骼健康有重要作用。钙维生素D咀嚼片通常是作为补充剂使用的，用于增加钙和维生素D的摄入量，特别是对于那些饮食中摄入不足或者需要额外补充的人群，比如老年人、儿童、孕妇、哺乳期妇女等。
若安好维生素：钙维生素d咀嚼片能长期吃吗第 1 部分
一般来说，长期适量服用是可以的，但并不建议过量。具体剂量应根据产品说明或医生建议来定，因为过量摄入可能对身体造成负担，比如可能导致肾结石等问题。同时，如果您的日常饮食已经能满足钙和维生素D的需求，那么可能不需要额外补充。
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最好是在医生的指导下进行，因为每个人的身体状况和需求都不同。如果您有任何疑问或特殊情况，如慢性疾病、正在服用其他药物等，都应该先咨询医生。
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