什么人需要补维生素b6和b12
若安好维生素：什么人需要补维生素b6和b12
维生素B6（Pyridoxine，也称为吡哆醇）和维生素B12（Cobalamin）是两种重要的水溶性维生素，它们在人体内有多种生理功能，包括蛋白质代谢、神经系统健康、红细胞生成等。以下几种情况的人可能需要额外补充维生素B6和B12：
若安好维生素：什么人需要补维生素b6和b12一、 营养不良或饮食不均衡：如果日常饮食中缺乏富含维生素B6和B12的食物，如肉类、鱼类、家禽、乳制品、蛋类、豆类和绿叶蔬菜，可能会导致摄入不足。
若安好维生素：什么人需要补维生素b6和b12二、 消化系统疾病：胃肠道疾病（如胃炎、胃溃疡、小肠吸收不良等）可能导致维生素B12吸收减少。
若安好维生素：什么人需要补维生素b6和b12三、 慢性疾病：长期使用某些药物（如抗惊厥药、抗结核药、抗抑郁药等）可能影响维生素B6的吸收；而肾病、炎症性肠病、癌症患者可能因为疾病本身或治疗副作用导致维生素B12吸收受损。
若安好维生素：什么人需要补维生素b6和b12四、 老年人：随着年龄的增长，消化系统的功能可能会下降，维生素B12吸收能力也随之减弱。
若安好维生素：什么人需要补维生素b6和b12五、 胃切除术后的患者：胃切除手术后，由于失去了大部分吸收维生素B12的部位，可能需要补充。
若安好维生素：什么人需要补维生素b6和b12六、 素食者和纯素食者：尤其是严格素食者，由于动物性食物是维生素B12的主要来源，他们可能需要额外补充。
若安好维生素：什么人需要补维生素b6和b12七、 妊娠和哺乳期妇女：由于身体需求增加，孕妇和哺乳期妇女可能需要额外的维生素B6和B12。
若安好维生素：什么人需要补维生素b6和b12八、 缺铁性贫血：维生素B12对红细胞生成至关重要，因此，缺铁性贫血患者可能需要同时补充铁和维生素B12。
在考虑补充维生素B6和B12之前，最好先咨询医生或营养师，以确定个体的具体需求和是否需要补充。过量补充也可能有害，所以应在专业人士指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：1盒装-善存男士成人多种复合22种维生素 b族锌镁片80片富含vc矿物质片
维生素测评：一直在吃，没得说，可靠的产品。
维生素买家：邻**五
维生素套餐：10盒-澳大利亚直邮爱乐维Menevit男士复合维生素叶酸胶囊增强体质90粒
维生素测评：老婆女儿都说好
维生素买家：黄**4
维生素套餐：1盒体验装【焕活神经】-善存银善存中老年男士22种营养元素 矿物质160片复合维生素Ce送礼
维生素测评：多次购买了，直接含服，吸收比较好，平时有神经痛，吃这个真不错，朋友推荐营养神经的
维生素买家：y**6
维生素套餐：【400粒】全家适用囤货-超品预售】汤臣倍健男士复合多种维生素钙锌硒片维生素b族vcvb维c
维生素测评：收到了满意
维生素买家：l**3
维生素套餐：0.75g120片 x 2盒-【所有女生直播间】swisse斯维诗男女复合维生素
维生素测评：还没开始吃，第一次从网上买药，应该不错相信淘宝药店，和店里买的一样。
浏览“什么人需要补维生素b6和b12”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：掉维生素c有什么作用吗
下一篇：维生素c治疗什么病症
