空腹吃了维生素b胃很难受
若安好维生素：空腹吃了维生素b胃很难受
空腹服用维生素B可能会引起一些不适，特别是维生素B12，因为它对胃酸有一定的刺激性。建议在饭后或餐中服用，以减少对胃的刺激。如果你已经感到胃部不适，可以先暂停服用，如果症状持续或者加重，最好咨询医生的意见。同时，也要注意维生素B的剂量，过量摄入也可能导致副作用。
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