维生素a一天几片
若安好维生素：维生素a一天几片
维生素A的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。一般来说，成年人每天的维生素A需求如下：
若安好维生素：维生素a一天几片第 1 部分
- 成年男性：900微克（视黄醇当量，约3000国际单位）
若安好维生素：维生素a一天几片第 2 部分
- 成年女性：700微克（视黄醇当量，约2300国际单位）
若安好维生素：维生素a一天几片第 3 部分
对于孕妇和哺乳期妇女，以及某些特定人群如素食者或有特定健康需求的人，可能需要更高的剂量。
若安好维生素：维生素a一天几片第 4 部分
然而，过量摄入维生素A可能会对健康造成负面影响，所以最好在医生或营养师的指导下补充。不要自行决定一天服用几片，应遵循产品标签上的建议或专业指导。如果你有任何疑虑或健康问题，建议先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：月**念
维生素套餐：单盒体验装【12粒】-维生素礼盒Swisse斯维诗复合多种维生素成人中秋保健品
维生素测评：收到这个维生素d了，补充效果不错，值得推荐
维生素买家：劳**7
维生素套餐：【瓶装】-健美生维生素c美白淡斑成人增VC片免疫力维c强咀嚼片抵抗力洁面乳
维生素测评：正品，买的放心，价钱也公道，满意！
维生素买家：w**9
维生素套餐：巧克力色-现货美国 OLLY男女复合维生素软糖CE钙叶酸泛酸生物素矿物质200粒
维生素测评：一只吃的这一款钙片，吃了好几瓶了！
维生素买家：银**薯
维生素套餐：高含量仁和成人维生素C100粒装】买2送1买送2-汤臣倍健番茄红素软胶囊维生素e男士抗氧化搭锌硒宝备精保健
维生素测评：非常适合我这种不经常吃水果蔬菜的人，可以补充维生素增强身体免疫力，而且这款维生素c用的都是很健康安全的配料，家里常备这款vc，多吃一些帮助身体健康，打算再多回购几瓶
维生素买家：t**9
维生素套餐：【2瓶成长钙套餐】橙子味+苹果味78%家长选择-达因伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上维ad维生素d维D3儿童补钙
维生素测评：孩子从小就有吃钙片的习惯，因为不喜欢喝牛奶，觉得牛奶有腥味，一直吃的都是迪巧的钙片，这一款价格相比较而言更加实惠，一盒45片，不会打开很久都吃不完，可以保持新鲜，钙含量和维d的配比都很合适，看了配方没有添加乱七八糟的东西，安全系数很高，朋友最近给小孩买钙片我也推荐给他了，无限回购的产品。
浏览“维生素a一天几片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪个维生素祛斑美白效果好
下一篇：维生素d补充多少算过量
