维生素b可以吃两粒吗
若安好维生素：维生素b可以吃两粒吗
维生素B的摄入量应该根据个人的身体需求和医生或营养师的建议来确定，而不是自行决定。通常，维生素B族中的各种维生素都有其推荐的日摄入量，过量摄入可能对身体造成负担，特别是某些维生素（如维生素B12）过量可能导致不良反应。
若安好维生素：维生素b可以吃两粒吗第 1 部分
如果你觉得自己的维生素B摄入不足，建议先咨询专业人士，他们会根据你的具体情况给出适当的补充剂量。如果你已经在服用复合维生素或其他补充剂，也要注意查看产品说明，遵循医嘱或标签上的建议用量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：大**4
维生素套餐：【高含量钙】钙维生素D60片x2-养生堂维生素K2软胶囊45粒骨质疏松骨密度成人中老年旗舰正品
维生素测评：日期新鲜今年九月份才生产的。搞活动价格很划算啊。一次只用吃一颗，很好吞咽。
维生素买家：十**6
维生素套餐：1瓶装-华北制药维生素K2促钙吸收儿童成人中老年人高活性软胶囊引钙入骨
维生素测评：坚持吃了一段时间，感觉确实管用。早上起来嘴里的异味变淡了口气也减轻了很多，上班工作的精神状态比之前好了，很好吸收不会对肠胃造成负担，刚开始的时候没有明显效果。
维生素买家：t**3
维生素套餐：【男士尝鲜装】0粒2瓶-60片2瓶共120】汤臣倍健银色多维多种维生素矿物质片老年人维生素
维生素测评：货收到了，验货过了是正品，老公每天熬夜买些维生素给他补充一下。准备入手两瓶女士的也补充一下！
维生素买家：a**丁
维生素套餐：钙维生素D(100粒1盒)+维生素C(100片1盒)-金奥力维康钙维生素D软胶囊300粒成人中老年无糖碳酸钙正品补钙片
维生素测评：很好一直在吃
维生素买家：t**8
维生素套餐：1瓶体验装-21金维他3阶中老年女性复合多种维生素56片补钙片VCVE
维生素测评：这个钙片效果非常明显，老人现在抽筋的现象没有了，而且感觉腿更轻快了，走一小时不觉得累，还打算继续回购，高钙无糖 特别适合中老年人补钙 以后就选这家了
浏览“维生素b可以吃两粒吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：避孕药和维生素c一起吃还是分开吃
