维生素c含片饭前吃还是饭后吃
若安好维生素：维生素c含片饭前吃还是饭后吃
维生素C含片的服用时间可以根据个人的习惯和需求来选择，但一般来说，饭前或饭后吃都可以。以下是两种常见的建议：
若安好维生素：维生素c含片饭前吃还是饭后吃一、 饭后：如果你选择在饭后服用维生素C含片，可以在进餐后30分钟左右进行，这样可以帮助身体更好地吸收。因为食物中的某些成分可能会影响维生素C的吸收，饭后服用可以减少这种影响。
若安好维生素：维生素c含片饭前吃还是饭后吃二、 饭前：如果你希望提高维生素C的吸收率，或者是为了避免与某些食物冲突，也可以选择饭前半小时服用。但请注意，空腹时服用可能会对胃部产生刺激，尤其是对于胃酸过多的人，最好在饭后服用。
总的来说，无论何时服用，保持规律性更为重要。如果你有特殊疾病或者正在服用其他药物，最好咨询医生或药师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：澄**影
维生素套餐：1瓶装-钙尔奇中老年钙片成人补钙保健品添佳维生素D钙镁锌铜正品
维生素测评：这个钙片的味道比较能接受，其他的有待观察
维生素买家：黑**9
维生素套餐：钙镁锰锌90片*1瓶-汤臣倍健健力多钙维生素D片男女性成人中老年孕妇补VD
维生素测评：挺好的，已经是第二次购买，坚持吃！一如既往的好，推荐大家购买！！！
维生素买家：t**4
维生素套餐：16支x1盒+999酸锌18支x1盒-朴诺液体钙片维生素k2钙d3胶囊中老年成人男女孕妇补钙
维生素测评：包装严实oo价格比较优惠，日期新，口感可以，给孩子补补锌
维生素买家：寂**辰
维生素套餐：1瓶装【维生素C每份90mg】柠檬味-勃士朗多种复合维生素b族耐力锌宝片男女性成人补锌活力咀嚼糖果
维生素测评：好的，ok没问
维生素买家：亓**君
维生素套餐：1件-美国直邮Kirkland柯克兰维生素D3碳酸钙片成人中老年进口男女补钙
维生素测评：价格比较划算，还没开始吃
浏览“维生素c含片饭前吃还是饭后吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：抗疲劳维生素吃哪种好排行榜
