补充维生素d剂量多少合适使用
若安好维生素:补充维生素d剂量多少合适使用

维生素D的补充剂量通常取决于个体的具体情况,包括年龄、健康状况、饮食习惯以及日晒时间等因素。以下是一些常见的推荐剂量:

若安好维生素:补充维生素d剂量多少合适使用一、 婴幼儿和儿童:一般建议每天400-600国际单位(IU)。

若安好维生素:补充维生素d剂量多少合适使用二、 青少年和成年人:大多数成年人每天需要800-1000 IU,但具体可能因个人差异而有所不同。

若安好维生素:补充维生素d剂量多少合适使用三、 老年人:可能需要更高的剂量,如1500-2000 IU,以防止骨质疏松。

若安好维生素:补充维生素d剂量多少合适使用四、 孕妇和哺乳期妇女:每日推荐摄入量可能在600-800 IU。

若安好维生素:补充维生素d剂量多少合适使用五、 患有某些疾病的人,如肾病或吸收障碍,可能需要医生开具更高剂量。
请注意,这些只是一般性建议,实际剂量应由医生根据你的具体情况来决定。过量摄入维生素D可能会导致副作用,如钙沉积在血管壁上,所以请在专业人士指导下使用。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**3
维生素套餐:蓝色-【多倍购】小小伞多维锌AD多种复合维生素儿童宝宝锌婴幼儿补锌
维生素测评:收到,扫码是正品,用完再来。
维生素买家:s**2
维生素套餐:【医院同款】星鲨6粒*5盒-龙牡壮骨颗粒5g*30袋儿童补钙维生素d龙牧龙骨壮骨调理脾胃
维生素测评:比我们这边实体店便宜多了,赞赞赞赞!
维生素买家:x**s
维生素套餐:钙维生素D60片(推荐瓶一周期食用)-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙200
维生素测评:非常好,性价比超高,已推给朋友,还会在来。
维生素买家:t**1
维生素套餐:维生素C维生素E*5瓶-Swisse斯维诗维生素D3钙片90粒*2瓶有机柠檬酸钙中老年人全家补钙
维生素测评:味道挺好的,功效还没感觉出来,再吃吃吧
维生素买家:姚**0
维生素套餐:【热卖!】橙子+苹果【效果更佳】-汤臣倍健液体钙片钙维生素DK中老年补钙旗舰正品男女性中年
维生素测评:刚收到,橙子味的,以后会继续回购
浏览“补充维生素d剂量多少合适使用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素b对神经的作用
下一篇:多种维生素矿物质片嚼着吃还是吞
