维生素b族会引起肾结石吗
若安好维生素：维生素b族会引起肾结石吗
维生素B族本身并不会直接引起肾结石。维生素B族，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等，它们对于身体的正常生理功能至关重要，如能量代谢、神经系统健康等。
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然而，某些维生素B族的过量摄入可能会间接影响到肾结石的风险。例如，维生素B6和维生素B3（烟酸）在体内可以转化为尿酸，如果摄入过多，可能会增加尿酸水平，从而增加痛风和尿酸性肾结石的风险。但这种情况并不常见，正常范围内摄入维生素B族一般不会导致肾结石。
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如果你有肾结石的疑虑或症状，建议咨询医生，他们可以根据你的具体情况进行评估和指导。同时，保持良好的饮食习惯和适当的水分摄入是预防肾结石的重要措施。
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