b族维生素和维生素b6有什么区别吗
若安好维生素：b族维生素和维生素b6有什么区别吗
B族维生素是一大类维生素的统称，包括了多种维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（氰钴胺）。这些维生素在人体新陈代谢中都发挥着重要作用，共同参与能量产生、细胞生长和修复、神经系统功能等。
若安好维生素：b族维生素和维生素b6有什么区别吗第 1 部分
而维生素B6，是B族维生素的一种，其化学名称为吡哆醇，主要存在于肉类、鱼、蛋、全谷类和豆类等食物中。维生素B6在体内有多种功能，如参与蛋白质代谢、氨基酸转化为能量、神经递质的合成以及红细胞生成等。
若安好维生素：b族维生素和维生素b6有什么区别吗第 2 部分
所以，维生素B族是一个大类别，其中就包含了维生素B6。维生素B6是B族维生素中的一员，它们虽然都属于B族，但各自的功能和作用有所不同。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：上**娜
维生素套餐：买送1礼（发4瓶）-斯维诗Swisse男士复合维生素c 矿物质维生素b族vc 60片
维生素测评：这款胡萝卜素软胶囊吃了效果好。非常不错，保护眼睛作用。
维生素买家：t**4
维生素套餐：【钜惠必囤】蜜桃味泡腾片12支装-Swisse斯维诗营养包综合复合补充多维生素vb族男女性
维生素测评：喝了拉肚子，两个人分别试了次，确认就是喝这东西造成的。平时健身，自己在家做健康餐，1年半没拉过肚子，客服的回复更搞笑。
维生素买家：k**j
维生素套餐：维生素C100片+维生素B100片-德国双心男士复合维生素缓释片30片*3盒
维生素测评：挺好的，复购。
维生素买家：t**4
维生素套餐：12支x5盒【免运费】-upsa维C咀嚼片500mg补充维生素vc男女维他命法国进口30片
维生素测评：孩子不吃饭，希望有效
维生素买家：w**e
维生素套餐：【2盒装】朗迪钙片100片盒-【双11所有女生直播间】善存海外男/女复合维生素200粒*2
维生素测评：虽然也很大，但还算比较好吞咽，能咀嚼但我觉得味道很怪...还是直接吞比较好
浏览“b族维生素和维生素b6有什么区别吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c是水果罐头的抗氧化剂吗
下一篇：维生素b维生素e可以同时吃吗
