吃维生素会变胖吗为什么
若安好维生素：吃维生素会变胖吗为什么
一般来说，单纯地补充维生素不会直接导致体重增加。维生素是人体必需的营养素，它们参与维持身体正常功能，但并不是能量来源，不会提供热量。如果你按照推荐摄入量服用维生素片，通常情况下是不会影响体重的。
若安好维生素：吃维生素会变胖吗为什么第 1 部分
然而，有一些维生素如维生素A、D、E和K等，过量摄入可能会导致身体储存过多的脂肪，但这并不是因为维生素本身导致的，而是因为摄入了超过身体需要的热量。例如，一些含有高剂量维生素的保健品可能还添加了其他成分，如油或糖，这些额外的热量才是导致体重增加的原因。
若安好维生素：吃维生素会变胖吗为什么第 2 部分
另外，如果你在补充维生素的同时，饮食不均衡，过度摄入高热量食物，或者运动量减少，那么体重增加的风险就会增加。所以，保持健康的饮食习惯和适量的运动才是维持体重的关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**c
维生素套餐：真果肉维生素软糖-男士-正兴同济堂儿童驼奶钙片青少年学生成人益生菌维生素D3钙片
维生素测评：先拼单了一瓶，每日两片，功效暂时还没发现 ，送的小袋子吃着很方便。
维生素买家：林**1
维生素套餐：柠檬酸钙DK200片-星鲨维生素d3儿童补钙维d滴剂婴幼儿vd孕妇非鱼油药房成人维生素d
维生素测评：大品牌 一直吃 身体免疫个方面好很多了。这次买的补钙片
维生素买家：5**姣
维生素套餐：女性0营养包【建议25-5岁】-【胡可推荐】童年inne彩虹条多维锌婴幼儿童多种维生素复合维生素
维生素测评：不错呦，年纪大了，总是不舒服，到了保养的年纪了，有什么问题咨询客服，客服安安也尽心的回答我，非常满意的一次购物
维生素买家：h**7
维生素套餐：【免疫含量升级】免疫版-10000mg免疫球蛋白-Swisse斯维诗儿童钙片K2柠檬酸钙2岁以上宝宝成长补钙补锌维生素D
维生素测评：二阳后体质好差，单独感冒，鼻炎，大夏天电风扇我都不能吹，路过吹一下，马上头晕，希望这个能增强我的体质，我一天吃4袋，已经吃了一个8天了，感觉有点效果，趁活动又买了5桶，吃个月看看
维生素买家：红**7
维生素套餐：1瓶200粒-养生堂成长快乐儿童复合多种维生素C小熊软糖80片补维生素C锌vbvd
维生素测评：查了是正品，比别的店铺便宜
浏览“吃维生素会变胖吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童维生素哪个牌子好些推荐
下一篇：结膜炎是缺维生素b2吗
