维生素是脂溶性的吗
若安好维生素：维生素是脂溶性的吗
维生素并不都是脂溶性的，它们分为两类：
若安好维生素：维生素是脂溶性的吗一、 水溶性维生素：这类维生素不溶于脂肪，而溶于水。主要包括b族维生素（如维生素b1、b2、b6、b12等）和维生素c。人体不能储存水溶性维生素，过量摄入会通过尿液排出体外。
若安好维生素：维生素是脂溶性的吗二、 脂溶性维生素：这类维生素可以溶解在脂肪中，包括维生素a、d、e和k。人体能够储存这些维生素，但过量摄入可能会导致中毒。
所以，并非所有维生素都是脂溶性的，只有部分脂溶性维生素具有这样的特性。
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