婴幼儿每天补充多少维生素a
若安好维生素：婴幼儿每天补充多少维生素a
对于婴幼儿来说，维生素A的摄入量需要谨慎控制，因为过量摄入可能会导致中毒。以下是一些大致的建议：
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- 对于0-6个月大的婴儿，推荐每日摄入量（RDA）大约为400微克视黄醇当量（RE）。
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- 对于7-12个月大的婴儿，推荐每日摄入量约为500微克视黄醇当量。
若安好维生素：婴幼儿每天补充多少维生素a第 3 部分
- 对于1-3岁的幼儿，推荐每日摄入量约为300微克视黄醇当量。
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需要注意的是，这些数值是基于总摄入量，包括食物和任何补充剂中的维生素A。母乳是婴儿获取维生素A的最佳来源之一。在引入辅食后，富含维生素A的食物如胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜等也是很好的来源。
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重要的是，在给婴幼儿添加任何补充剂之前，应该咨询儿科医生或营养专家的意见，以确保符合孩子的具体健康需求，并避免过量。
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