钙镁和维生素d可以一起吃吗
若安好维生素：钙镁和维生素d可以一起吃吗
钙、镁和维生素D是可以一起补充的，实际上，它们在促进骨骼健康方面有协同作用。具体来说：
若安好维生素：钙镁和维生素d可以一起吃吗一、 **维生素D**：有助于身体吸收钙。
若安好维生素：钙镁和维生素d可以一起吃吗二、 **钙**：对骨骼和牙齿的健康至关重要。
若安好维生素：钙镁和维生素d可以一起吃吗三、 **镁**：虽然不如钙和维生素D那么出名，但镁对于维持骨骼强度和密度同样重要，并且它也参与了维生素D和钙的代谢过程。
同时补充这三种营养素可以更有效地支持骨骼健康。不过，在开始任何补充剂计划之前，最好咨询医生或营养专家，以确保你的补充剂量适合你的个人健康状况和需求。过量补充某些矿物质和维生素可能会导致不良影响。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：彬**爱
维生素套餐：孕妇乳母钙片【1.5g片*60片*瓶】-艾成长复合钙儿童青少年官方旗舰店正品钙维生素D软胶囊营养素
维生素测评：是儿童钙片，问过医生了说不适合孕妇服用，客服非说她们医师说可以，但是产科医生说儿童钙片含钙量不足只适合儿童不适合孕妇服用。谨慎购买吧。
维生素买家：旧**楚
维生素套餐：50粒x2盒【AD同补双重营养】-金奥力维康钙软胶囊300粒无糖液体钙维生素D3成人中老年人补钙片
维生素测评：已经多次购买，大品牌值得信耐，味道挺好，包装挺用心，没有挤压，趁着做活动买几盒，价格优惠
维生素买家：t**3
维生素套餐：【90%选水果口味】养成易瘦体-减脂-vf女维150粒-无糖钙片中老年人中年补钙维生素d3碳酸钙成年男性女性液体钙正品
维生素测评：真的不是托说出来可能不信瘦1斤我也万万没想到的运动量比上个月还少点结果这一个月瘦了这么多代谢提高减肥真的会惊讶到我可能我基础太大的原因毕竟我身高才158哈哈
维生素买家：程**哥
维生素套餐：500gx1盒-迪巧儿童青少年钙片3岁6岁以上成长维生素D3K2补钙碳酸钙官方旗舰
维生素测评：价格爱家里买的贵不划算
维生素买家：吐**辰
维生素套餐：症状初现【腰椎耳手脚麻木】：甲钴胺+活性B12-康恩贝钙维生素D软胶囊液体钙碳酸钙中老年人成人补钙vd3男女钙片
维生素测评：最近经常鼻子，牙龈流血，一直都没好，同学说这个VK，可以凝血，挺不错，入手了一瓶，现在情况基本好转了
浏览“钙镁和维生素d可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：斑秃吃维生素b6有用吗
下一篇：全部的维生素b都有哪些
