橘子可以补充什么维生素
若安好维生素：橘子可以补充什么维生素
橘子是一种富含维生素C的水果，同时也含有一定量的维生素A和维生素B族（如维生素B1、维生素B2等）。维生素C对于促进人体免疫功能、帮助铁吸收、抗氧化等方面具有重要作用。此外，橘子还含有多种矿物质和膳食纤维，对人体健康有益。
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