10岁儿童维生素d一天吃1200
若安好维生素：10岁儿童维生素d一天吃1200
对于10岁的儿童，每日推荐的维生素D摄入量通常在600国际单位（IU）左右，但具体的摄入量应根据医生或营养师的建议来确定。如果提到的是1200 IU，那么这个剂量是合理的，并且在某些情况下可能是适当的，例如当孩子缺乏维生素D时。
若安好维生素：10岁儿童维生素d一天吃1200第 1 部分
但是，请注意，过量摄入维生素D可能会导致健康问题，包括高钙血症等。因此，在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医疗专业人士。他们可以根据孩子的具体情况和健康需求提供个性化的建议。不要自行决定增加剂量，以免造成不必要的健康风险。
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