吃b族维生素为什么尿黄
若安好维生素：吃b族维生素为什么尿黄
B族维生素是一组水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）。这些维生素在人体内参与多种代谢过程。
若安好维生素：吃b族维生素为什么尿黄第 1 部分
当你摄入大量B族维生素时，身体通常会通过尿液排出多余的维生素。这是因为水溶性维生素不易被身体储存，多余的部分会通过肾脏过滤并随尿液排出体外。由于B族维生素本身具有一定的颜色，特别是维生素B2（核黄素），它会使尿液呈现较深的黄色或橙色。因此，当摄入大量B族维生素时，尿液颜色变深是正常现象，并不意味着有健康问题。
若安好维生素：吃b族维生素为什么尿黄第 2 部分
不过，如果你只是轻微增加B族维生素的摄入量而尿液颜色变化不大，或者你对这种颜色变化感到担忧，建议咨询医生或营养专家，以确保你的饮食和营养补充符合个人健康需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**6
维生素套餐：【VE+VB】-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：很好！随手带一件性价比蛮高的。
维生素买家：t**9
维生素套餐：【特价2盒起拍】保质期至8月0日vc粉0条-金膳维钙片金膳维液体钙儿童青少年维生素D维生素K软胶囊补钙
维生素测评：包装也好味道也好效果也好反正我超级喜欢
维生素买家：t**8
维生素套餐：维c泡腾片【支装】可乐味-迪巧儿童钙片3岁6岁以上维生素d青少年碳酸钙儿童补钙片官方正品
维生素测评：医生推荐的牌子，特殊时期多备点维C，口味不错，买来就泡了一片真的很好喝，准备喝完再多买点其他口味，全家维C喝起来，增强抵抗力
维生素买家：一**袋
维生素套餐：0粒x2盒【1岁以上】实发60粒*1盒-富莱欣钙维生素d3液体钙儿童青少年中老年人补钙片官方好吃的店钙
维生素测评：官方查了一下防伪码是正品
维生素买家：t**4
维生素套餐：100mg*0粒x0盒-汤臣倍健柠檬酸钙片维生素D中老年人女性补钙钙DK片K2好吃的店正
维生素测评：维生素E收到了太满意了，这是第二次购买了，是真的买的放心，谢谢商家吃完还买！
浏览“吃b族维生素为什么尿黄”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：沙棘原浆维生素c高吗能吃吗
下一篇：维生素b族可以改善睡眠吗
