晚上吃维生素b族会睡不着觉吗
若安好维生素：晚上吃维生素b族会睡不着觉吗
维生素B族通常被认为对睡眠没有负面影响，实际上，它们在能量代谢和神经系统功能中扮演重要角色。然而，每个人的身体反应是不同的。有些人在摄入大量维生素B族后可能会感到更加清醒或精神，这可能间接影响入睡。
若安好维生素：晚上吃维生素b族会睡不着觉吗第 1 部分
如果你发现维生素B族补充剂影响了你的睡眠，可以尝试调整服用时间，比如在白天而不是晚上服用，或者咨询医生、营养师获取个性化的建议。此外，确保按照推荐剂量服用，过量摄入任何维生素都可能带来不良影响。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：维D软胶囊盒0粒装，赠钙2盒12粒装-星鲨维生素D3软胶囊滴剂vd儿童钙幼儿补钙孕妇经典款30粒/盒
维生素测评：包装精美，也是大品牌了，一直买这个牌子，孩子吃了好，价格也实在，好评！
维生素买家：蓝**逝
维生素套餐：薄荷味-【双11抢购】Swisse斯维诗儿童液体钙维生素D3K2柠檬酸钙3岁以上
维生素测评：快递派送很快。味道清凉润喉，外出也方便携带，每天吃早餐后都会含2颗清新口气。
维生素买家：美**达
维生素套餐：白色-童年inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素补锌
维生素测评：以前都在旗舰店买的感觉亏了一个亿，推荐朋友也在这家店买东西了
维生素买家：t**5
维生素套餐：400单位*0粒x1盒【16.8盒】买贵退差价-童年时光childlife婴幼儿补充维生素儿童甜橙维C营养液VC3瓶
维生素测评：是胶囊里面是水，味道怪怪的
维生素买家：美**5
维生素套餐：维生素B族咀嚼片【酸甜橙子味】100粒瓶-黄金搭档儿童多种维生素咀嚼片钙铁锌补充复合维生素VB非泡腾片
维生素测评：含量和价格都不错
浏览“晚上吃维生素b族会睡不着觉吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素片对身体好吗
下一篇：钙维生素d维生素k片功效
