安利的b族维生素一天服用量
若安好维生素：安利的b族维生素一天服用量
安利的b族维生素产品种类较多，每种产品的具体服用量可能会有所不同。一般而言，成人每天推荐的b族维生素摄入量如下：
若安好维生素：安利的b族维生素一天服用量一、 b1（硫胺素）：若安好维生素：安利的b族维生素一天服用量一、1-若安好维生素：安利的b族维生素一天服用量一、2毫克
若安好维生素：安利的b族维生素一天服用量二、 b2（核黄素）：若安好维生素：安利的b族维生素一天服用量一、3-若安好维生素：安利的b族维生素一天服用量一、7毫克
若安好维生素：安利的b族维生素一天服用量三、 b3（烟酸或尼克酸）：14-16毫克
若安好维生素：安利的b族维生素一天服用量四、 b5（泛酸）：5-10毫克
若安好维生素：安利的b族维生素一天服用量五、 b6（吡哆醇）：若安好维生素：安利的b族维生素一天服用量一、3-若安好维生素：安利的b族维生素一天服用量一、7毫克
若安好维生素：安利的b族维生素一天服用量六、 b7（生物素）：30微克
若安好维生素：安利的b族维生素一天服用量七、 b9（叶酸）：400-600微克（孕妇和哺乳期妇女可能需要更高）
若安好维生素：安利的b族维生素一天服用量八、 b12（钴胺素）：若安好维生素：安利的b族维生素一天服用量二、4微克
请根据你所购买的具体产品包装上的说明来确定每日服用量，因为有的产品可能会提供多种b族维生素的组合，剂量也会相应调整。如果不确定，建议咨询医生或营养师的意见。同时，过量补充维生素也可能对健康产生负面影响，所以遵循产品推荐的用量为宜。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：狮**体
维生素套餐：液态钙DK 400粒-花城复合多种维生素B族咀嚼片谷胱甘肽水飞蓟熬夜上火叶酸b12抖音
维生素测评：日期满新的，手上还有没吃完等吃了再来评论
维生素买家：我**星
维生素套餐：周期瓶装（50%客户选择）-北京同仁堂朕皇复合维生素片120片/盒
维生素测评：非常满意，真的很喜欢，完全超出期望值，很有耐心的卖家，以后有需要还会回购的。
维生素买家：无**3
维生素套餐：周期瓶装（50%客户选择）-进口欧瑞莲瑞尔姿牌男女士多种维生素矿物质60粒
维生素测评：质量很好，用着效果不错，正品，会回购！
维生素买家：牙**a
维生素套餐：白色【1瓶装】-太极牌番茄红素维生素E软胶囊0.5g/粒*90粒
维生素测评：维生素 E 含量充足，对身体有益。
维生素买家：埃**p
维生素套餐：蓝色-维生素B12进口原料甲钴胺片营养神经损伤维生素B族修复脑叶酸正品
维生素测评：快递物流：正常，一般。 服用效果：未知 服用频次：每天一顆
浏览“安利的b族维生素一天服用量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃肝脏补什么维生素好
下一篇：吃维生素c就出汗是怎么回事
