老年人每天需要多少维生素e
若安好维生素：老年人每天需要多少维生素e
对于老年人来说，维生素E的需求量并没有特别区分，而是和成年人的推荐摄入量保持一致。根据中国营养学会的建议，成年男性和女性每日推荐摄入量均为14毫克α-生育酚当量（约等于21 IU），这是基于能够满足大约97.5%个体需求的一个平均值。
若安好维生素：老年人每天需要多少维生素e第 1 部分
但是需要注意的是，维生素E的需求量可能会因个人健康状况、饮食习惯以及是否服用某些药物等因素而有所不同。因此，对于特定个体而言，最好咨询医生或营养师，以获得个性化的建议。此外，过量摄入维生素E也可能带来副作用，如出血风险增加等，所以不建议自行大幅度增加补充量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：彭**尹
维生素套餐：一盒装-【双11最后2天】Swisse斯维诗儿童多种复合维生素b族维c免疫力
维生素测评：膝关节经常酸痛，抱着试试看的心态吃了一瓶，现在酸痛明显缓解，终于找对产品了
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶【恢复战力】-星鲨婴儿维生素AD0~1岁宝宝维A维D儿童婴幼儿维生素D3软胶囊36粒
维生素测评：时间明显加了不少，多了半个钟，效果很满意，体力充足不比二十多岁的时候差，吃了这么多这效果最好。
维生素买家：j**9
维生素套餐：【男士专用】中老年维生素90粒-【双11最后2天】Swisse斯维诗儿童液体钙维生素D3K2柠檬酸钙补钙
维生素测评：每天一粒，补充各种微量元素及维生素，保持精力充沛，总体来说非常满意。
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶装【特价装不参与送】-【烈儿炸烈双11】丽贵lilcritters小熊糖24年汪汪队儿童维生素VC
维生素测评：包装好希望产品过硬，能够吃上一段时间对身体起到帮助，从而减轻痛苦。
维生素买家：t**6
维生素套餐：【1瓶装】满2件打8.5折，满件打8折，满5件打7.5折-星鲨维生素AD滴剂1岁以上儿童VA维D星鲨AD胶囊婴幼儿ad补充剂36粒
维生素测评：健身平常肉类吃得多，其他微量元素补充的少，先整一瓶试试的，还别说效果还真有，自从吃了这个双参锌镁硒片，每天健身上班都没那么累了，口感微甜，含量也挺足的，不错。
浏览“老年人每天需要多少维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：当天维生素c片
下一篇：一岁以上吃多少单位的维生素d
