成人需要补维生素d吗宝宝
若安好维生素：成人需要补维生素d吗宝宝
成人和宝宝是否需要补充维生素D主要取决于他们的日常饮食、生活方式以及健康状况。维生素D对于促进钙的吸收、维持骨骼健康等方面非常重要。
若安好维生素：成人需要补维生素d吗宝宝一、 **成人**：许多成年人可能从日常饮食中获取足够的维生素D，尤其是在经常进行户外活动并接受阳光照射的情况下，因为皮肤在紫外线的作用下可以合成维生素D。然而，一些人可能由于饮食习惯、缺乏户外活动、特定健康问题（如消化系统疾病影响营养吸收）或年龄增长导致皮肤合成维生素D的能力下降等原因而需要额外补充维生素D。例如，老年人、孕妇、哺乳期妇女以及有骨质疏松风险的人群通常建议补充维生素D。
若安好维生素：成人需要补维生素d吗宝宝二、 **宝宝**：婴儿和儿童对维生素D的需求也非常重要，因为它有助于骨骼的正常发育。母乳喂养的婴儿尤其需要注意，因为母乳中的维生素D含量可能不足以满足其需求。医生通常会推荐给母乳喂养的婴儿补充维生素D滴剂。配方奶喂养的婴儿如果每天摄入量足够（一般认为每天至少400国际单位），则可能不需要额外补充。
总之，无论是成人还是宝宝，是否需要补充维生素D最好是在医生或营养专家的指导下决定，以确保满足个人的具体需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：辛**5
维生素套餐：1件-迪巧孕妇钙片86片碳酸钙维生素d3成人女性补钙孕中期哺乳期易吸收
维生素测评：包装盒的密封性不是很好，瓶子会掉出来。
维生素买家：t**5
维生素套餐：1.5g：125U60片 x 1盒-双海益天乐牌钙维生素D咀嚼片保健食品补充钙维生素D正品维生素E
维生素测评：保健院同款
维生素买家：r**w
维生素套餐：粉红色-仁和牛初乳钙片增强儿童青少年补钙免疫力维生素D3官方旗舰店正品
维生素测评：带封条，应该正品
维生素买家：z**6
维生素套餐：200粒钙-钙尔奇钙铁锌维生素C维K成人女士钙片男女性补钙30粒官方正品
维生素测评：多次购买了，质量不错，价格实惠
维生素买家：逃**校
维生素套餐：1瓶B族维生素【推荐多盒更划算】-汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊液体钙成人中老年钙片补钙正品
维生素测评：长期加班熬夜导致身体亚健康，吃了这款复合维生素后，感觉身体状况改善了很多，每天一片很方便，不用担心忘记吃，而且携带也很方便，搭配运动一起使用，感觉运动表现更好了，体力恢复也更快。
浏览“成人需要补维生素d吗宝宝”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c为什么尿液是黄的正常吗
下一篇：吃维生素c可以治疗毛周角化吗
