复合维生素片和钙片能一起吃吗
若安好维生素：复合维生素片和钙片能一起吃吗
一般来说，复合维生素片和钙片是可以一起服用的，但需要注意以下几点：
若安好维生素：复合维生素片和钙片能一起吃吗一、 **吸收问题**：某些研究表明，同时摄入高剂量的钙可能会影响其他矿物质如铁、锌和镁的吸收。因此，如果您的复合维生素中包含这些矿物质，建议分开时间服用。
若安好维生素：复合维生素片和钙片能一起吃吗二、 **胃肠道反应**：有些人可能会发现同时服用这两种补充剂会导致胃部不适或便秘等问题。如果出现这种情况，可以尝试将它们分开在一天中的不同时间服用。
若安好维生素：复合维生素片和钙片能一起吃吗三、 **遵循医嘱**：最重要的是，应该根据个人健康状况和医生的建议来决定是否同时服用以及具体的服用方法。特别是如果您有特定的健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养专家。
总之，在没有特殊情况下，两者一起服用通常是安全的，但考虑到个体差异和潜在的相互作用，个性化建议总是最理想的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：【实发瓶】买2送1--绿健园靓馨维E-NewNordic小银树综合维生素软糖120粒复合营养素成人儿童B12/VC
维生素测评：维生素e很好，搭配祛斑祛痘的产品混合使用效果更好，扫码了也是正品，客服的服务态度很好，每天补充一些维生素e，也是不错的，下次会继续购买
维生素买家：随**事
维生素套餐：500gx盒【动物提取】含vavdvc-仁和维生素C烟酰胺片正品vc片维生素e男女士咀嚼片成人
维生素测评：没怪味，给孩子补充维生素
维生素买家：玉**5
维生素套餐：黄金柚味40瓶整箱【添加叶黄素维生素ADE】-送赠品美澳健复合多种维生素C矿物质维bc儿童青少年成人男女钙片
维生素测评：口感味道：很好喝，还是那个味道
维生素买家：明**一
维生素套餐：星鲨0粒*1盒+悦而维生素D滴剂0粒*1盒，效期到2年5月25-OLLY女性复合维生素软糖女士多维C叶酸生物素护发甲进口保健品
维生素测评：买过很多次，比实体店便宜很多。
维生素买家：好**阁
维生素套餐：5mg*100粒x1瓶+桑海金维多维元素片2160片-诺特兰德钙片维生素d咀嚼片青少年碳酸钙补男女性中老年非液体钙
维生素测评：还没使用，先好评吧
浏览“复合维生素片和钙片能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃糖尿病药补充维生素
下一篇：口服维生素c买哪种好
