叶黄素是哪个维生素提取的
若安好维生素：叶黄素是哪个维生素提取的
叶黄素并非来自特定的维生素，它是一种类胡萝卜素，属于脂溶性色素。虽然它在营养学上与维生素a有密切关系，但叶黄素并不是维生素a本身，而是独立的一种化合物。叶黄素主要存在于绿色蔬菜、水果和一些动物性食物中，如菠菜、玉米、蛋黄和某些鱼类。在人体内，叶黄素对眼睛的健康特别重要，因为它能保护视网膜免受蓝光损害。
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