有26种维生素是什么药
若安好维生素：有26种维生素是什么药
实际上，人体所需的维生素并没有26种之多。通常我们所说的维生素是分为两大类：脂溶性维生素和水溶性维生素。
若安好维生素：有26种维生素是什么药一、 脂溶性维生素包括：维生素A、D、E、K。
若安好维生素：有26种维生素是什么药二、 水溶性维生素则包括8种B族维生素（维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12）以及维生素C。
所以，总共加起来只有13种左右的维生素（不精确计数，因为有些情况下B族维生素中的每一种可能单独被提及）。因此，并没有“26种维生素”的说法。如果您看到或者听到“26种维生素”，那可能是某种特定产品或宣传中的说法，但并不符合科学分类的标准。在选择任何补充剂之前，建议咨询医生或营养专家。
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