缺钙应该补维生素d还是维生素ad
若安好维生素：缺钙应该补维生素d还是维生素ad
缺钙时，补充维生素D或维生素AD都是有帮助的，但它们的作用机制有所不同。
若安好维生素：缺钙应该补维生素d还是维生素ad一、 **维生素D**：维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，从而提高血液中的钙浓度。此外，它还参与骨骼的健康和重建过程。因此，如果你主要是因为缺乏维生素D而导致的钙吸收不足，那么补充维生素D会是更直接有效的选择。
若安好维生素：缺钙应该补维生素d还是维生素ad二、 **维生素A和维生素D（维生素AD）**：维生素A对于维持视力、免疫系统功能以及细胞生长等都有重要作用。维生素D如上所述，对钙的吸收至关重要。所以，维生素AD补充剂可以同时提供这两种维生素。不过，在补充维生素A时需要注意不要过量，因为长期过量摄入维生素A可能对健康产生不利影响。
综上所述，如果你的主要问题是钙吸收不良或摄入不足，优先考虑补充维生素D可能是更好的选择。但如果是希望通过一种补充剂同时改善多种营养素的状态，那么维生素AD也是个不错的选择，只是要注意剂量问题，避免维生素A摄入过多。在开始任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的意见，以确保安全有效。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：10%人买AD钙铁锌*5+送同款-爪爪博士狗狗复合维生素片防掉毛维生素B宠物猫咪营养补充维生素
维生素测评：孩子吃了效果很好，打算再买几瓶接着吃，长身体就给他多吃点
维生素买家：飞**8
维生素套餐：瓶周期装-【礼盒】Unichi生物素小熊软糖生物素护肤维生素3瓶装teddilab
维生素测评：大品牌，看着不错呀，颗粒状的，吃完再来！
维生素买家：付**娟
维生素套餐：【VE+VC】-雅客V9维生素夹心硬糖维生素糖果水果口味硬糖罐装糖果零食桶260g
维生素测评：挺好的值得购买
维生素买家：h**n
维生素套餐：【瓶高人气三口味】青柠味+水蜜桃味+香橙味.-汤臣倍健辅酶q10软胶囊美国进口维生素e中老年心脏国产官方旗舰店
维生素测评：比超市便宜好几块钱
维生素买家：黑**e
维生素套餐：0粒x盒（1岁以上）-维生素e乳正品官方旗舰店男女手脸身体尿素补水保湿滋润肤膏3面霜
维生素测评：这次有点贵
浏览“缺钙应该补维生素d还是维生素ad”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：养生堂维生素b族的神奇功效
下一篇：婴儿维生素d3哪个牌子效果比较好
