维生素d吃多了有坏处吗
若安好维生素：维生素d吃多了有坏处吗
是的，维生素D过量摄入确实可能带来一些健康风险。维生素D是一种脂溶性维生素，它在体内可以被储存起来，因此过量摄入可能导致其在体内的积累，进而引发不良影响。
若安好维生素：维生素d吃多了有坏处吗一、 **高钙血症**：维生素D有助于身体吸收钙。如果摄入过量，可能会导致血液中的钙含量过高（高钙血症），这可能会影响心脏、肺和肾脏的功能。
若安好维生素：维生素d吃多了有坏处吗二、 **肾脏问题**：过多的钙在体内可能会导致肾结石形成或肾脏损伤。
若安好维生素：维生素d吃多了有坏处吗三、 **其他症状**：长期过量摄入维生素D还可能导致恶心、呕吐、食欲不振、体重下降、多尿等症状。
因此，尽管适量的维生素D对健康非常重要，包括帮助骨骼健康等，但过量补充是有风险的。建议根据医生或营养师的指导来确定合适的维生素D摄入量。不要自行决定增加补充剂量，尤其是如果你已经在通过食物或其他补充剂获得足够的维生素D的情况下。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：花**茶
维生素套餐：单瓶装【不推荐】-韩国kwangdong维他命维生素c粉男女口服非泡腾补充vc正品
维生素测评：坚持的时间增加了十多分钟，感觉整个人变厉害了，全身精力充沛，真是好东西幸福生活你值得拥有！好的东西值得推荐。
维生素买家：彭**2
维生素套餐：【买一送一】vf女维150粒2-日本FANCL芳珂50岁男士综合维生素bc复合保健品30袋/包*2
维生素测评：根本打不开已疯！服了
维生素买家：y**6
维生素套餐：5瓶600片【8重营养】满足每日所需-汤臣倍健多维女士多种复合维生素C锌硒片全族钙片成年综合ab女性
维生素测评：效果好，会继续吃
维生素买家：t**4
维生素套餐：买2送1发瓶共600粒-【顺手买】Swisse斯维诗儿童复合维生素维b维c 效期至2025年6月
维生素测评：日期新鲜，2401的
维生素买家：t**7
维生素套餐：400粒礼盒装+赠0粒体验装-丽贵lilcritters小熊糖24年限定汪汪队复合儿童维生素VC锌VD叶酸
维生素测评：第二次在她家买汤臣倍健了，这个钙片感觉对我个人挺好的，以前腿疼走路也没劲，现在吃着腿都不疼了，效果很好，还会继续吃的！
浏览“维生素d吃多了有坏处吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c的营养学学作用包括
下一篇：宝宝缺维生素d补多少克
