为什么吃了多种维生素后尿液变黄
若安好维生素：为什么吃了多种维生素后尿液变黄
吃了多种维生素之后，尿液变黄主要是因为其中的水溶性维生素（如维生素B族和维生素C）在体内的代谢过程。当人体摄入过量的水溶性维生素时，多余的维生素会通过肾脏过滤，并随尿液排出体外。
若安好维生素：为什么吃了多种维生素后尿液变黄第 1 部分
特别是维生素B2（核黄素），它是一种水溶性维生素，其本身就有黄色的特点。当人体摄入过量的维生素B2时，过多的维生素B2会通过尿液排出，导致尿液颜色变黄。除了维生素B2，其他一些维生素（如维生素B12等）也可能导致尿液颜色变化，但通常维生素B2的影响最为明显。
若安好维生素：为什么吃了多种维生素后尿液变黄第 2 部分
值得注意的是，虽然尿液颜色的变化可能表明体内存在过量的维生素，但这并不一定意味着对健康有害。不过，长期过量摄入某些维生素可能会带来副作用，因此建议按照推荐剂量服用维生素补充剂，并在有需要时咨询医生或营养师的意见。
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