南瓜有没有维生素k
若安好维生素：南瓜有没有维生素k
南瓜含有多种维生素和矿物质，其中包括维生素K。不过，南瓜中维生素K的含量通常不是特别高。如果您特别关注维生素K的摄入量，可能需要通过食用其他食物来获得更多的维生素K，如绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝等）。
若安好维生素：南瓜有没有维生素k第 1 部分
维生素K对于血液凝固和骨骼健康非常重要。如果您有特殊的营养需求或健康状况，请咨询专业的医疗人员获取个性化建议。
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