服用维生素c会便秘吗
若安好维生素：服用维生素c会便秘吗
通常情况下，服用维生素C（抗坏血酸）不会直接导致便秘。事实上，维生素C是一种水溶性维生素，多余的维生素C会通过尿液排出体外。但是，如果摄入过量的维生素C，可能会引起一些副作用，比如腹泻或胃部不适。
若安好维生素：服用维生素c会便秘吗第 1 部分
不过，个别人群可能会有不同的反应。例如，某些人可能对大剂量的维生素C敏感，可能会经历消化系统的不适，包括腹泻或便秘。此外，如果你正在服用其他补充剂或药物，它们之间可能存在相互作用，也有可能影响你的消化系统。
若安好维生素：服用维生素c会便秘吗第 2 部分
如果你发现服用维生素C后出现了便秘的情况，建议减少剂量或咨询医生的意见。同时，保持良好的饮食习惯，摄取足够的膳食纤维和水分，有助于预防便秘。如果便秘问题持续存在，最好寻求医疗专业人士的帮助。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：100mg*1000片x盒-Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b矿物质烟酰胺叶酸免疫力正品
维生素测评：超级划算!!!!
维生素买家：s**3
维生素套餐：【1盒装】+沉香中药牙膏100g（清洁+抑菌）-【郑钦文推荐】Swisse女士多维复合维生素片升级120片*2
维生素测评：很快就发货了，平时吃点补充一下维生素，身体会更健康一些。
维生素买家：陈**平
维生素套餐：【1瓶体验装】-【多倍购】小小伞有机奇异果VC维生素c儿童婴幼儿复合维生素vc
维生素测评：收到货就立马穿了，穿了几天了，整体来说还算满意。这样的价格不算贵，但有这样的质量很可以了。鞋底硬度适中，穿起来舒服，鞋也好看。一开始还担心防水问题，出乎意料的好。
维生素买家：幸**衣
维生素套餐：0粒x4盒【一岁以上】+伊D新维生素D40粒-【崔玉涛】AUTILI澳特力奇异果沙棘汁儿童宝宝补维生素C免疫力VC
维生素测评：正品，一直买的都是这个牌子的，效果很好
维生素买家：喜**莉
维生素套餐：维生素C+zn泡腾片20片*支-迪巧小儿碳酸钙d3颗粒宝宝幼儿童维生素D婴儿液体0-3岁小孩补钙片
维生素测评：发货迅速，包装完好，味道不错！
浏览“服用维生素c会便秘吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺钙吃维生素d2管用吗
下一篇：人缺少维生素b2有什么症状
