哪些维生素可以溶于水
若安好维生素：哪些维生素可以溶于水
水溶性维生素是指可以溶解在水中的维生素，它们不能在体内大量储存，多余的会通过尿液排出体外。以下是一些主要的水溶性维生素：
若安好维生素：哪些维生素可以溶于水一、 维生素C（抗坏血酸）
若安好维生素：哪些维生素可以溶于水二、 所有的B族维生素，包括：
- 维生素B1（硫胺素）
- 维生素B2（核黄素）
- 维生素B3（烟酸或尼克酸）
- 维生素B5（泛酸）
- 维生素B6（吡哆醇）
- 生物素（维生素B7）
- 叶酸（维生素B9）
- 维生素B12（钴胺素）
这些维生素需要定期摄入以满足身体的需求，因为多余的量不会被身体长期存储。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：王**w
维生素套餐：B族维生素片【2盒装】-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：长期加班熬夜，对着电脑黑色素都沉淀在脸上了，维生素对这个效果还是不错的。现在每天都有在吃这个，加上多喝水，多运动，感觉抵抗力都变好了。
维生素买家：p**u
维生素套餐：【共160片】男性复合维生素404-葵花药业小葵花维生素A维生素D3钙铁锌片儿童青少年成长营养补钙
维生素测评：刚开始吃两次，还没有明显效果，以前一直吃别的维生素，这次换这个试试
维生素买家：t**3
维生素套餐：【大瓶装 可吃75天】女士维生素软糖150粒.-佳莱福钙维生素D软胶囊腿脚酸麻腰酸背痛缺钙抽筋骨质疏松腿抽筋
维生素测评：像水果软糖，很好吃，女大学生平时补充的维生素可以的，在学校吃的不太健康，买点女维内调一下，强烈推荐，我先吃一个周期看看。
维生素买家：s**6
维生素套餐：1瓶【含8种维生素b族】-善元堂优力盖钙维生素D软胶囊（1-17岁）100粒 少年儿童钙
维生素测评：还是感觉药店买的靠谱一点 这个是保健品，药店买的才是维生素B
维生素买家：林**n
维生素套餐：5瓶【巩固装】秀发浓密乌黑-200粒汤臣倍健钙维生素D3维生素K2胶囊液体钙中老年成人孕妇乳母
维生素测评：这款维生素，效果还是很不错的，我现在白头发已经好看多了，真的是挺喜欢的，我现在是每天都会坚持吃这款产品
浏览“哪些维生素可以溶于水”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素口服液的作用是什么
