坏血病是因为缺少哪种维生素
若安好维生素：坏血病是因为缺少哪种维生素
坏血病是由于缺乏维生素C（抗坏血酸）所引起的疾病。维生素C对人体非常重要，它有助于胶原蛋白的形成，维持血管、骨骼和皮肤的健康，并且对免疫系统的正常运作也至关重要。为了预防坏血病，需要确保饮食中含有足够的新鲜水果和蔬菜，因为这些食物富含维生素C。
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