是维生素d好还是ad好
若安好维生素：是维生素d好还是ad好
维生素D和维生素AD（通常指的是维生素A和维生素D的复合制剂）各自有不同的健康益处，选择哪一种取决于个人的具体需求和健康状况。
若安好维生素：是维生素d好还是ad好一、 **维生素D**：主要功能包括促进钙吸收，维持骨骼健康，以及可能对免疫系统有益。缺乏维生素D可能会导致骨骼疾病，如佝偻病或骨质疏松症。对于那些日照不足或者饮食中维生素D摄入量不够的人来说，补充维生素D可能是必要的。
若安好维生素：是维生素d好还是ad好二、 **维生素AD**：维生素A对于视力、免疫系统和细胞生长至关重要；而维生素D的功能前面已经提到过。因此，维生素AD补充剂同时提供了这两种维生素的好处。然而，过量摄取维生素A（特别是视黄醇形式的维生素A）可能会有毒性，尤其是孕妇需要注意，因为过量的维生素A可能会对胎儿造成伤害。
综上所述，如果你的主要关注点是骨骼健康和可能的免疫支持，那么单独的维生素D补充剂可能就足够了。但如果你需要同时改善视力、支持免疫系统以及促进骨骼健康，那么维生素AD可能是一个更好的选择。不过，在决定是否需要补充这些维生素以及选择哪种形式时，最好咨询医生或营养师的意见，以确保适合你的个人健康状况和需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：熙**c
维生素套餐：钙60粒-【买2送维VB】FANCL芳珂30岁男士每日营养包复合维生素锌VB族
维生素测评：Q弹的小熊软糖，孩子很喜欢吃
维生素买家：b**e
维生素套餐：1盒装-jamieson健美生B族维生素多种Vb族片叶酸男女士用官方正品旗舰店
维生素测评：长期帮爸妈买
维生素买家：祖**第
维生素套餐：发1瓶【实发1瓶不参与赠送】体验装-【自营】Fakiro耳鸣片神经性耳鸣嗡嗡响改善耳背维生素耳健康
维生素测评：之前膝盖扭过两次，有时候会感觉不舒服，在网上下单这款钙片，为了增强软骨韧度，吃了一阵子效果确实好，是正品！
维生素买家：t**8
维生素套餐：囤货装480片（160天量）-N29女士复合维生素女性综合免疫力多维脂VC抵抗力减代谢脱发清痘
维生素测评：刚收到货还没吃习惯性好评
维生素买家：t**1
维生素套餐：100mg*100片x1瓶-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：就是像药房的一样
浏览“是维生素d好还是ad好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：十岁孩子可以吃维生素b吗
下一篇：唇炎吃维生素b2治唇炎吗
