橙子和百香果维生素c
若安好维生素：橙子和百香果维生素c
橙子和百香果都是富含维生素c的水果。
若安好维生素：橙子和百香果维生素c一、 橙子：每100克新鲜橙子大约含有53毫克的维生素c，是维生素c的良好来源。橙子中的维生素c有助于提高免疫力，保护皮肤健康，促进铁的吸收，并对眼睛健康有益。
若安好维生素：橙子和百香果维生素c二、 百香果：每100克新鲜百香果中维生素c含量可以达到68毫克，比橙子还要稍微高一些。百香果除了维生素c，还含有丰富的膳食纤维、抗氧化物质和多种微量元素。
总的来说，这两种水果都是日常饮食中增加维生素c摄入的好选择。但需要注意的是，尽管它们都富含维生素c，过量食用可能会导致胃部不适，因此建议适量食用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：钙+维生素D【5瓶600片】-官方正品钙尔奇维生素D维生素K液体钙片中老年成人钙片补钙碳酸钙
维生素测评：正品钙加维生素D片，味道好极了超高的钙奶味
维生素买家：茉**5
维生素套餐：【1瓶装】基础款科学补钙多瓶更划算-2瓶】纽之堡牌钙维生素D片岐伯堂中老年补钙片腰疼骨质疏松480粒
维生素测评：有点用的，腿抽筋的次数少了，之前经常半夜抽筋，特别痛，伸都伸不直，用毛巾热敷才好点
维生素买家：s**g
维生素套餐：50粒1岁以上x1盒|约1.5个月用量-善存小佳维儿童钙铁锌铜复合维生素矿物质片小学生VB族VCVD3正品
维生素测评：这次快递还是比较速度的。孩子一直在比维生素AD。对比一下，还是这一款性价比更高。
维生素买家：亲**8
维生素套餐：钙铁锌90支（送）维C90片+山楂鸡内金+萝卜刀-买3发5同款】黄金搭档儿童青少年多种维生素矿物质咀嚼片补钙铁锌
维生素测评：生产日期很近！很满意！
维生素买家：1**g
维生素套餐：【关爱长辈】成人款维C100片+0粒辅酶Q10-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片3岁6岁以上青少年碳酸钙官方旗舰店
维生素测评：多次购买，良心商家，不错的选择。
浏览“橙子和百香果维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：25岁适合吃维生素e吗
下一篇：哪个水果维生素c含量最大
