维生素d为什么还要补钙
若安好维生素：维生素d为什么还要补钙
维生素D和钙都是人体必需的营养素，它们在维持骨骼健康方面扮演着重要角色。虽然它们的名字可能会让人觉得它们的功能是完全独立的，但实际上，它们之间有着密切的关系。
若安好维生素：维生素d为什么还要补钙一、 **维生素D的作用**：维生素D的主要功能之一是帮助人体吸收食物中的钙和磷。此外，它还参与调节血液中钙和磷酸盐的水平，这对保持骨骼的健康至关重要。维生素D缺乏会导致钙吸收不良，进而影响骨骼健康。
若安好维生素：维生素d为什么还要补钙二、 **钙的作用**：钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，同时也参与神经传导、肌肉收缩（包括心脏的跳动）以及血液凝固等生理过程。
因此，补充维生素D的同时也补充钙，是因为维生素D能够促进钙的吸收，从而更好地支持骨骼的健康。如果只有钙而没有足够的维生素D来帮助其吸收，那么即使摄入了大量的钙，也可能无法有效地被身体利用。相反，如果只是补充维生素D而不补充足够的钙，身体也无法充分利用维生素D促进钙吸收的能力。所以，在很多情况下，医生或营养师会建议同时补充这两种营养素，以确保最佳的健康效果。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**x
维生素套餐：钙尔奇钙镁片4-17岁【买2送1咨询客服】-送赠品 美澳健钙加维生素dk2碳酸钙成人中老年孕妇男女无糖补钙片
维生素测评：娃儿觉得没什么怪味儿，这个牌子老人小孩和我们都一直吃这个牌子，娃儿喊膝盖痛，立马买上三瓶续上
维生素买家：欧**夜
维生素套餐：【联系客服入会再送0粒】-500粒无糖钙片中老年人补钙成人男性女性液体钙维生素d软胶囊正品
维生素测评：品牌值得信赖，也是第二次复购两，之前买了一瓶吃完确实有效果变白了，所以这次就买两次优惠力度比较大
维生素买家：呜**t
维生素套餐：【1盒体验装】可服用50天补充维生素-小乐迪独角兽液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高 孕妇儿童补钙片
维生素测评：跟实体店没有区别，还便宜，喜欢！
维生素买家：t**6
维生素套餐：2瓶100片钙铁锌+2瓶VC-爱乐维钙维生素D片亲和促进钙吸收孕妇成人营养素补充剂口服补充
维生素测评：物流速度很快，日期还不错。看了一下成分，钙含量很高。最近半夜老抽筋，吃点钙片，补一下钙，期待效果。
维生素买家：长**哒
维生素套餐：1件-900粒纽斯葆维D钙中老年钙片成人青年学生孕妇缺补钙维生素D正品
维生素测评：牌子的吃吃看有没有效果，年纪大了保健必须得有，每天两粒坚持使用。
浏览“维生素d为什么还要补钙”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多囊吃维生素e有影响吗女性
下一篇：怀孕可以吃爱乐维复合维生素片吗
