膳食维生素b12缺乏常见于老年人
若安好维生素：膳食维生素b12缺乏常见于老年人
是的，维生素B12缺乏在老年人中确实较为常见。这主要是因为随着年龄的增长，人体对维生素B12的吸收能力可能会下降。具体原因包括：
若安好维生素：膳食维生素b12缺乏常见于老年人一、 **胃酸减少**：老年人的胃酸分泌量可能会减少，而胃酸对于维生素B12从食物中的释放和吸收非常重要。
若安好维生素：膳食维生素b12缺乏常见于老年人二、 **内因子不足**：维生素B12需要与一种叫做“内因子”的物质结合才能被小肠吸收。某些情况下，如自身免疫性疾病导致的恶性贫血，会使得身体产生对抗内因子的抗体，从而影响维生素B12的吸收。
若安好维生素：膳食维生素b12缺乏常见于老年人三、 **饮食习惯**：一些老年人可能因为咀嚼困难或消化问题而倾向于选择容易消化的食物，这可能导致他们摄入的富含维生素B12的食物（如肉类、鱼类、奶制品等）不足。
因此，对于老年人来说，确保足够的维生素B12摄入非常重要。可以通过食物补充（如增加动物性食品的摄入）或在医生指导下使用维生素B12补充剂来预防和治疗维生素B12缺乏。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：【80片1瓶】善存女士多维片-临期NatureMade男士复合维生素男性增强体质免疫力钾元素补充补钾
维生素测评：这个维生素非常好，一直在吃。还会购买的。
维生素买家：t**4
维生素套餐：维生素矿物质片1瓶-Gardenoflife雀巢生命花园有机40+男女士复合维生素多维营养保健
维生素测评：现在需要补锌调理一下，网上买了这款锌硒片，吃了一段时间复查，确实提升了好多，这边再买一些，早日要宝宝
维生素买家：快**4
维生素套餐：【2年升级版】女士复合维生素 120粒-北京同仁堂多种维生素b族复合片b12男士专用女性vc正品
维生素测评：吃了一瓶了，看见搞活动立马入手，感觉挺好的，比之前吃的维生素效果好。
维生素买家：t**8
维生素套餐：新包装-Swisse斯维诗女士复合维生素65岁以上60粒呵护女性健康澳洲进口
维生素测评：物流很快，没吃用后感觉在评。
维生素买家：瑶**啊
维生素套餐：女性优选【22种营养】女士多维80片-朗迪儿童复合多种维生素矿物质咀嚼片钙铁锌青少年碳酸钙巧克力味
维生素测评：上次旗舰店买的 这次在这里买的 应该都是一样的吧 日期蛮好的
浏览“膳食维生素b12缺乏常见于老年人”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期吃维生素c片有什么好处
下一篇：孩子多种维生素片哪个牌子好一点
