维生素b12缺乏时引起什么病
若安好维生素：维生素b12缺乏时引起什么病
维生素B12缺乏可以导致多种健康问题，其中最常见的是巨幼红细胞性贫血（也称为恶性贫血）和神经系统的损害。
若安好维生素：维生素b12缺乏时引起什么病一、 **巨幼红细胞性贫血**：当体内维生素B12不足时，红细胞的生成会受到影响，导致红细胞体积增大但数量减少。这种类型的贫血会导致疲劳、乏力、皮肤苍白等症状。
若安好维生素：维生素b12缺乏时引起什么病二、 **神经系统症状**：维生素B12对于维持神经系统的健康至关重要。缺乏维生素B12可导致神经损伤，表现为手脚麻木或刺痛感、行走困难、记忆力减退、认知功能下降等问题。
维生素B12主要存在于动物性食品中，如肉类、鱼类、乳制品和蛋类等。素食者尤其是严格的纯素食者（完全不吃动物产品的人）可能需要通过补充剂来确保足够的维生素B12摄入量，以避免上述健康问题的发生。如果有相关症状或担心自己的维生素B12水平，建议咨询医生进行检查和获得专业建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：f**尔
维生素套餐：【14种营养素】11-17岁复合维生素60粒-澳洲佳思敏儿童叶黄素护眼软糖蓝莓维生素A成人学生少年3件装
维生素测评：挺不错的，跟客服讲的一样，含钙量特别高，吃完了还会再来。
维生素买家：瑾**6
维生素套餐：女士每日营养包-浙江医药来益生命维他多种维生素片儿童孕妇成人正品60片
维生素测评：看到里面有没吃过的复合维生素和氨糖关节片，买来试试看。一天一小包确实很方便，搭配的几种也够日常的外养内调。
维生素买家：r**l
维生素套餐：【90片1盒】-北京同仁堂多维生素b族复合片b12男士专用提高女性新陈代谢大药房
维生素测评：实惠，比较相信江中。
维生素买家：阳**了
维生素套餐：水牛奶蛋糕450g1箱-汤臣倍健女士多种维生素矿物质片钙片女性补钙复合bc正品旗舰
维生素测评：有需要的可以放心购买！
维生素买家：似**6
维生素套餐：【尝鲜装！60天强效燃脂】Sisse女士复合维生素60粒.-GNC健安喜女士营养包40岁男士30每日复合维生素女性50保健品女维
维生素测评：非常棒的一次购物，包装也很严密，期待效果再来追评。
浏览“维生素b12缺乏时引起什么病”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素b固体饮料小孩可以喝吗
下一篇：维生素d3跟钙可以一起吃吗
