吃钙片还要吃维生素d2吗
若安好维生素：吃钙片还要吃维生素d2吗
钙片和维生素D2通常是同时补充的，因为维生素D有助于促进身体对钙的吸收。特别是维生素D2（也称为麦角钙化醇）和维生素D3（胆钙化醇）都是维生素D的形式，它们都能帮助提高血液中的钙水平。
若安好维生素：吃钙片还要吃维生素d2吗第 1 部分
如果你的饮食中已经含有足够的维生素D（这可以通过日晒和食物摄入获得），那么你可能不需要额外补充维生素D2。但是，对于很多人来说，尤其是在冬季或日照不足的情况下，额外补充维生素D是有益的。因此，如果你在服用钙片的同时担心自己的维生素D摄入量不足，最好咨询医生或营养师的意见，以确定是否需要同时补充维生素D2或其他形式的维生素D。
若安好维生素：吃钙片还要吃维生素d2吗第 2 部分
请注意，过量补充维生素D也可能带来健康风险，因此遵循专业人士的建议是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：泰**地
维生素套餐：6粒x8盒-Swisse斯维诗钙片维生素d3孕妇女性中老年人柠檬酸补钙片正品
维生素测评：物流很快，价格实惠
维生素买家：t**4
维生素套餐：【瓶周期装】-美国 正品 新章New Chapter 40+女性 维生素中老年 营养素 72粒
维生素测评：吃了有一段时间了，效果确实是挺不错的，我现在白头发已经没有长了，发质也是看着看着有好转了，确实是挺舒服的，这个效果我是真的很满意的，准备坚持吃下去了，只想头发完全转黑了很满意
维生素买家：t**1
维生素套餐：养生堂天然维生素E软胶囊0粒*盒效期至25.05月份-朗迪碳酸钙d3钙片儿童钙片青少年钙片112片维生素d3成人补钙片维d
维生素测评：查了，是正品，酸酸甜甜的，很不错
维生素买家：s**8
维生素套餐：60%客人选择同补镁-Elexir针叶樱桃vc天然维生素c进口成人儿童槲皮素无糖维C片1000mg
维生素测评：之前吃的阳光瓶，换一个试试
维生素买家：t**5
维生素套餐：1瓶（送棒棒糖+便携盒）-养生堂维生素天然VC咀嚼片130片/瓶儿童成人vc增强免疫力
维生素测评：快递物流：很快不错服用效果：效果看的见，真心不孬服务态度也很好，总之值得购买
浏览“吃钙片还要吃维生素d2吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：口腔溃疡牙龈出血吃什么维生素
下一篇：维生素e配维生素b6用法与用量
