维生素速记口诀
若安好维生素：维生素速记口诀
维生素种类繁多，记忆时可以按照其溶解性质（脂溶性与水溶性）和主要功能来编排口诀。这里提供一个简单的速记口诀，帮助记忆主要的维生素：
若安好维生素：维生素速记口诀一、 脂溶性维生素：
- A：视力明，皮肤好（维生素A对视力和皮肤健康至关重要）
- D：骨强健，钙吸收（维生素D有助于骨骼健康和钙的吸收）
- E：抗氧化，防衰老（维生素E是强大的抗氧化剂）
- K：凝血好，骨头牢（维生素K对于血液凝固和骨骼健康重要）
若安好维生素：维生素速记口诀二、 水溶性维生素（B族维生素和维生素C）：
- B1：糖代谢，神经安（维生素B1参与糖类代谢和神经系统的健康）
- B2：红润颜，眼明亮（维生素B2有助于皮肤、眼睛的健康）
- B3：能量产，消化良（维生素B3促进能量产生和消化系统健康）
- B5：抗压强，皮脂良（维生素B5有助于对抗压力和皮脂分泌）
- B6：情绪稳，睡眠香（维生素B6有助于情绪稳定和改善睡眠）
- B7：毛发亮，指甲强（生物素B7，对头发和指甲健康有益）
- B9：细胞生，孕妇康（叶酸B9，对细胞生长和孕妇健康特别重要）
- B12：血健康，神经畅（维生素B12对血液健康和神经系统功能至关重要）
- C：抗炎好，伤口愈（维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于抗炎和促进伤口愈合）
这个口诀可以根据个人需要进行调整，以更好地适应自己的记忆习惯。希望这能帮到你！
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：v**t
维生素套餐：0片x1盒1片补充0种维矿-汤臣倍健柠檬酸钙片维生素D维生素K成人中老年孕妇补钙正品
维生素测评：还可以，以后追评
维生素买家：天**3
维生素套餐：柠檬味40g*4瓶-无糖中老年人钙片中年成人补钙维生素d3碳酸钙男性女性液体钙正品
维生素测评：物流东西不见了不过很快就给赔付了态度很好谢谢圆通快递感谢
维生素买家：飞**5
维生素套餐：【搭配②】1盒本品+四味珍层滴眼液-美国Centrum善存男性复合维生素组合50+岁善存片275粒 现货
维生素测评：外观看质量很好。已吃过几天，希望有效果。
维生素买家：t**2
维生素套餐：5件-N29女士复合维生素多维B女性免疫力防生发脱生物素b12b6
维生素测评：B族吃着效果真的挺好的，上一段时间天天上火，口腔溃疡也很厉害，现在上火的症状也在慢慢改善，口腔溃疡已经好了，嘴角也不气泡了，坚特吃下去还能增强免疫力
维生素买家：改**q
维生素套餐：1500500*0粒x12盒实发一岁以上10粒*12盒【实际到手120粒】-vitafusion美国女士16种复合女性多种综合维生素b族软糖150粒MS
维生素测评：日期新鲜，和实体店买的一样
浏览“维生素速记口诀”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素和矿物质维生素一样吗
下一篇：谷维素片加维生素b1的功效与作用
